MuscleWiki-免费强大的健身工具 懒人健身指南

MuscleWiki简介

MuscleWiki是一款免费强大的健身工具，同时支持手机端应用程序，拥有全面的锻炼库，其中包括700 多种锻炼的视频和书面说明，比较强大的是可以具体到某一块肌肉的锻炼，直接点击需要锻炼的肌肉部位，即可跳转到该部位的锻炼指导教程，通过简单直观的身体图指导你进行特定肌肉的锻炼，非常厉害。同时适合初学者、中级和高级健身等爱好者的锻炼来简化你的锻炼，MuscleWiki 还提供很多实用的健身工具，例如卡路里计算器、宏计算器等等，帮助你开启健康和健身之旅。

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官网：https://musclewiki.com/